আলিঙ্গন বাচ্চাদের মস্তিষ্কের বিকাশ করে – গবেষণা
রিয়া ধবল । নিউক্র্যাড হেলথ বাংলার নিজস্ব প্রতিবেদন
আপনি কি নিজের ছোট শিশুকে আলিঙ্গন করতে এবং যখনই সুযোগ পাচ্ছেন তার সাথে সময় কাটাচ্ছেন? আপনি কি নিজের ছোট চাঞ্চল্যকে জড়িয়ে উপভোগ করছেন এবং যথাসম্ভব শারীরিক যোগাযোগের প্রস্তাব দেন?এগুলি যদি আপনার সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে আপনি সঠিক পথের দিকে রয়েছেন এবং আপনার যতদূর সম্ভব এই ক্রিয়াকলাপগুলি চালিয়ে যাওয়া উচিত। ওহিওর ন্যাশনওয়াইড চিলড্রেনস হসপিটাল কর্তৃক পরিচালিত সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, বাচ্চাদের মস্তিষ্কের বিকাশ দ্রুত গতিতে ঘটে, যত বেশি আপনি তাদের জড়িয়ে ধরেন। বাচ্চাদের পর্যাপ্ত বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য বিকাশের বছরগুলিতে পিতামাতার সাথে শারীরিক যোগাযোগ জরুরি। হাসপাতালে জন্ম নেওয়া ১২৫ জন শিশু একটি গবেষণার শিকার হয়েছিল এবং ফলাফলগুলি আকর্ষণীয় ছিল।বাবা-মা বা হাসপাতালের কর্মীদের কাছ থেকে বেশি স্নেহ পেয়ে বাচ্চারা এক শক্তিশালী মস্তিষ্কের প্রকাশ করেছিল। গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে যে যথাকালে পূর্বেই জাত এমন শিশুরা পূর্ণ-মেয়াদী বাচ্চাদের চেয়ে শারীরিক সংস্পর্শে কম সাড়া দেয়।
ভ্রূণীয় মস্তিষ্কের বিকাশে অক্সিটোসিনের ভূমিকা
অক্সিটোসিন হল এক অনন্য হরমোন এবং পাশাপাশি এটি একটি নিউরোট্রান্সমিটার,যেটি পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয়।গবেষকরা প্রথম এই হরমোনটি ১৯০৬ সালে চিহ্নিত করেছিলেন এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীদের প্রসবের ক্ষেত্রে এর ভূমিকাটি স্বীকৃতি দিয়েছিলেন। এটি শ্রম এবং স্তন্যদানের সময় জরায়ুর সংকোচনে সহায়তা করে। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা এখন সামাজিক কথাবার্তা দুটি ব্যক্তির মধ্যে একটি বন্ধন বিকাশের মধ্যে এর তাৎপর্য স্থাপন করেছেন।এ কারণেই, অনেক বিজ্ঞানী এই রাসায়নিকটিকে “লাভ হরমোন” হিসাবে অভিহিত করেন। অক্সিটোসিন এমনকি ব্যক্তিদের মধ্যে বিশ্বাসকে উৎসাহিত করে এবং এটি উভয় লিঙ্গেই উপস্থিত রয়েছে। যখন আমরা অন্যের দ্বারা ভালবাসা বা যত্ন অনুভব করি তখন মস্তিষ্ক আমাদের অক্সিটোসিন মুক্তির সাথে পুরস্কৃত করে।
সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি উল্লেখ করেছে যে এই হরমোনটি ভ্রূণীয় মস্তিষ্কের বিকাশের জন্যও প্রয়োজনীয়। এটি পিটুইটারি গ্রন্থিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালী গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা চাপ, বৃদ্ধি এবং প্রজনন সহ বেশ কয়েকটি অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে।বিজ্ঞানীরাই প্রাথমিক বিকাশের দিনগুলিতে বাবা-মা এবং বাচ্চাদের মধ্যে শারীরিক যোগাযোগের উপর জোর দিয়েছিলেন এই কারণেই।
আপনার শিশুকে জড়িয়ে ধরার সুবিধা
আপনার শিশুকে নিয়মিত আলিঙ্গন ও আলিঙ্গন করার কয়েকটি সুবিধা নীচে বিস্তারিত জানুন।
আলিঙ্গন স্মার্ট সন্তানের বিকাশ করে
সর্বশেষ গবেষণা প্রমাণ করেছে যে আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন একটি ২০-সেকেন্ড আলিঙ্গন বর্ধিত মোটর এবং জ্ঞানীয় বিকাশের জন্য সংবেদনশীল উদ্দীপনা নিয়ে আসতে পারে। আলিঙ্গন ত্বকের যোগাযোগের একটি রূপ যা মস্তিষ্ককে একটি সুস্থ এবং শক্তিশালী দেহে বিকাশ করতে উদ্দীপিত করে। দেখা গেছে যে কিছু পূর্ব ইউরোপীয় অনাথাশ্রমগুলিতে অনেকগুলি বাচ্চা দিনে প্রায় ২২ থেকে ২৩ ঘন্টা ব্যয় করে চারপাশ ঘেরা তাদের বিছানা গুলিতে৷তারা বেশিরভাগ দিন কোনও মানুষের যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত থাকে।অনাথাশ্রম গুলির পরিচালকবর্গ বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য প্রস্তাবিত বোতল ব্যবহার করে। এই পরিস্থিতিতে, অনেক বাচ্চা প্রতিবন্ধী জ্ঞানীয় বিকাশ সহ বিকাশমূলক সমস্যায় ভুগছে। গবেষকরাও নিশ্চিত করেছেন যে সমস্ত ধরণের স্পর্শই উপকারী ফলাফল দেয় না। কোমল আলিঙ্গন এবং শ্রোতা কেবল মস্তিষ্ককে ইতিবাচকভাবে উদ্দীপিত করতে পারে।
আলিঙ্গন শিশুদের স্বাস্থ্যকর রাখে
ইতিমধ্যে চিহ্নিত হিসাবে, একটি ছাগলছানা আলিঙ্গন ঘন ঘন অক্সিটোসিন নিঃসরণে সাহায্য করে, যার ফলে প্রতিরোধ ব্যবস্থা বৃদ্ধি করে,যেটি থাইরয়েড হরমোনগুলির প্লাজমা মাত্রা হ্রাস করে এবং ক্ষতগুলির দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। অধ্যয়ন পরামর্শ দেয় যে বাচ্চারা তাদের পিতামাতার সাথে ঘনিষ্ঠ শারীরিক সংস্পর্শে থাকে তারা আলিঙ্গন থেকে বঞ্চিত বাচ্চাদের চেয়ে ঘন ঘন কম অসুস্থ হয়৷
আলিঙ্গন বাচ্চাদের খেয়ালি বদ মেজাজের ঘোরকে প্রতিরোধ করে
বার বার আলিঙ্গন শিশুদের আবেগের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যে বাবা-মায়ের কাছ থেকে যত্ন নেওয়া আলিঙ্গন তাৎক্ষণিকভাবে একটি উচ্ছল শিশুকে শান্ত করতে পারে যদিও অনেক পিতামাতারা বিশ্বাস করেন যে, দুর্বার ক্রোধে বাচ্চাকে আলিঙ্গন করাটা খারাপ আচরণকে উৎসাহিত করতে পারে; প্রকৃতপক্ষে, এটি বাচ্চাদের উপর একটি মন্দার প্রভাব ফেলে।আলিঙ্গন তাদের কম জেদী করে তোলে এবং তাদের উত্তেজনাপূর্ণ প্রকৃতিকে ছোট করে তোলে। শিশু পরামর্শদাতারা সবসময় পিতামাতাকে তাদের বাচ্চাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে এবং শারীরিক সংস্পর্শে লিপ্ত হতে উৎসাহ দেয়।
সুতরাং, পিতামাতারা বাচ্চাদের সাথে পর্যাপ্ত সময় দেওয়া শুরু করেন এবং আলিঙ্গন করুন যখন আপনি কোনও সুযোগ পান৷ এটি আপনার বাচ্চাদের আবেগগতভাবে শক্তিশালী, স্মার্ট এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
ধন্যবাদান্তে,
ড: বিশ্বরূপ ঘোষ, গবেষক, আমেরিকায় কর্মরত
